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半月談:過度依賴有副作用 別把寵物當(dāng)“情緒藥方”

 10年前,有關(guān)“寵物依賴癥”的討論還集中在“空巢老人”身上,如今,越來越多年輕人也開始患上此癥。一些年輕人表示,“寵物就是自己的一切”,他們不僅將寵物當(dāng)成一種“情緒藥方”,用來消除孤獨(dú)感,治愈抑郁和焦慮,更是給予寵物過度的愛,進(jìn)而產(chǎn)生依賴,引發(fā)其他心理及情緒問題。

  寵物提供“情緒良方”

  《2020年中國寵物行業(yè)白皮書》顯示,85.5%的寵物主人都將自己的寵物視為孩子與親人,38.1%的寵物主人都是“90后”。在采訪過程中,半月談?dòng)浾甙l(fā)現(xiàn)對(duì)寵物產(chǎn)生過度依賴的寵物主人不在少數(shù),他們均把寵物看成他們情緒的“救命稻草”,認(rèn)為自己離不開寵物。

  3年前,26歲的小伊因?yàn)橐钟艉徒箲],情緒處于低谷。一只小貓的到來,成功治愈了她,讓她的心情“從3分提高到9分”。從那時(shí)起,小貓對(duì)于小伊來說,已經(jīng)不只是一個(gè)寵物,而是一位非常重要的家人。

  小伊如今無法離開她的小貓。她每天都會(huì)和小貓一起睡覺,如果小貓生病,她會(huì)非?;艔垼桓蚁胂笠院鬀]有小貓的生活。“我曾經(jīng)在外旅游,半夜想我的小貓想到痛哭,于是連夜訂票回家?!?/p>

  25歲的米米也對(duì)自己的小貓懷有類似情感,晚上夢(mèng)見小貓出事會(huì)被嚇醒,看見寵物去世的文章會(huì)大哭,因?yàn)橄胝疹欂?,過年不愿意回老家?!拔抑吧钐珘阂至?,需要一些改變,所以我養(yǎng)了貓?!?/p>

  曾經(jīng)重度抑郁的小莫一再對(duì)半月談?dòng)浾邚?qiáng)調(diào)寵物的重要性?!拔业墓饭放懔宋?年,每次我哭時(shí),它都會(huì)過來舔我的眼淚。只要它在,我心里就踏實(shí)。我和我對(duì)象都是丁克,他也養(yǎng)了3只貓,我們出去玩會(huì)把寵物都帶上?!?/p>

  重慶德康寵物醫(yī)院院長陳桂林表示,在他遇見的客人中,獨(dú)居老人、獨(dú)生子女、丁克家庭、抑郁癥患者等群體,都容易對(duì)寵物產(chǎn)生過度依賴?!斑@些群體的共同點(diǎn)是需要陪伴,寵物就是他們的情感投射點(diǎn)?!?/p>

  過度依賴有副作用

  對(duì)很多人來說,寵物的確是治愈他們的“良藥”。不過,長期“服用”,也有副作用。

  重慶市婦幼保健院睡眠心理科主任蔣成剛表示,對(duì)寵物過度依賴可能導(dǎo)致并加劇寵物主不愿與人和社會(huì)接觸的傾向,斬?cái)嗌缃坏扰c社會(huì)的聯(lián)結(jié)。

  曾被確診為“寵物依賴癥”的馴犬師小陽表示,他有段時(shí)間完全喪失與人打交道的能力?!拔遗c人握手、打招呼時(shí),都會(huì)帶著和狗狗交流的習(xí)慣;在思維上,也是一種與寵物交流的直線思維,不懂轉(zhuǎn)彎?!?/p>

  同時(shí),蔣成剛提到,一些依賴寵物的人可能本身有情緒問題,才會(huì)在寵物身上尋找愛與關(guān)心。但是寵物生命周期較短,如果寵物離世,容易讓寵物主陷入更抑郁、傷心的情緒。


  陳桂林不止一次看到寵物主人做出瘋狂舉動(dòng),如有人在寵物走丟后產(chǎn)生輕生的念頭,或者以“一套房子”為酬金尋找寵物。

  需增強(qiáng)與世界的聯(lián)結(jié)

  多位專家表示,寵物能提供陪伴、安撫作用,但切勿把期待與情感只放在寵物身上,應(yīng)該主動(dòng)增強(qiáng)自己與世界的聯(lián)結(jié)。

  陳桂林表示,對(duì)寵物過分的情感投入,可能蒙蔽寵物主人的雙眼,讓他們看不到身邊的人。因此,寵物主人在愛寵物的同時(shí),也應(yīng)該學(xué)會(huì)愛父母、愛家人、愛自己。

  “寵物主人需要找到其他方法消除孤獨(dú)感,并且在現(xiàn)實(shí)生活中建立另外的情感聯(lián)結(jié)?!笔Y成剛建議,寵物主人可以通過養(yǎng)寵的共同話題,拓寬人際圈,培養(yǎng)新的興趣愛好,讓自己的精力與愛有其他地方可以安放?!叭穗H交往是我們一生都需要學(xué)習(xí)的課題。我們需要相信這個(gè)世界有很多事物都是美好、善良的,還有許多人和事值得去愛?!?/p>

  來源:《半月談》2022年第4期