十六年前，她是《武林外傳》中潑辣狡黠的“賽貂蟬”，十六年后，她是《珍饈記》中親切隨和的“吃貨皇后”，以及《尚食》里心中擁有家國(guó)情懷的“張皇后”。再度與大師哥洪劍濤合作，劉敏覺得就像見到親人一樣親切。
對(duì)于“賽貂蟬”這個(gè)標(biāo)簽，劉敏坦言這是恩賜，也是鞭策。談及中年女演員的境遇，劉敏感恩可以在角色中體驗(yàn)全年齡段不同人物的人生。從入行到現(xiàn)在，劉敏對(duì)表演的專注和對(duì)生活的熱愛始終沒變。
鳳凰網(wǎng)娛樂獨(dú)家專訪演員劉敏，一同探訪戲里或“帶著煙火氣”的可愛皇后，或“像事業(yè)女強(qiáng)人”的“張皇后”，以及品味劉敏在戲外的百味人生。
談戲與角色：《尚食》張皇后的堅(jiān)定決絕和我不太像，演《珍饈記》更得心應(yīng)手。
鳳凰網(wǎng)娛樂：《珍饈記》播出至今，劇中的人物、劇情和美食都引發(fā)了大家的廣泛討論，可以簡(jiǎn)單介紹一下這個(gè)角色嗎？
劉敏：我覺得和我以往演的皇后都有所不同，她身上的煙火氣更重一些，皇后這個(gè)身份是會(huì)稍微弱化，是非常可愛、親切，有活力的一個(gè)角色。
鳳凰網(wǎng)娛樂：《尚食》和《珍饈記》講述的都是明朝帝王家的故事，在《尚食》中，您扮演的張?zhí)笫且晃粡奶渝交屎笤俚教蟮氖聵I(yè)女強(qiáng)人，在生活中您也是這樣女強(qiáng)人的性格么？這兩個(gè)角色哪個(gè)和你本人更加貼近？
劉敏：我可能更偏向于《珍饈記》里面的性格，但也不能說沒有《尚食》里面的。我覺得《尚食》這個(gè)張皇后對(duì)我來講挑戰(zhàn)還是蠻大的，因?yàn)樗膱?jiān)定和決絕，跟我生活中溫暖隨性的性格比起來還是少一些的。所以《尚食》我會(huì)花大力氣去塑造，而且像皇權(quán)、政治我們平時(shí)接觸得不多，對(duì)親情的處理，對(duì)家國(guó)的態(tài)度對(duì)我來講都挺有挑戰(zhàn)。但是《珍饈記》演起來就比較得心應(yīng)手，因?yàn)楦业男愿襁€是比較像的。
鳳凰網(wǎng)娛樂：大家都說《尚食》《珍饈記》是影視劇版的《舌尖上的中國(guó)》，在拍攝前有沒有做關(guān)于美食的一些準(zhǔn)備工作？
劉敏：我覺得根本不需要做工作，我非常喜歡美食，比如回北京我就先去吃了頓涮羊肉，又去吃了頓烤鴨。在戲里我是演太子妃，我是吃飯的人，我不用培訓(xùn)，那幫尚食房的姑娘們要學(xué)習(xí)顛勺，胳膊都顛腫了。我在聽尚食局介紹那些菜的時(shí)候，他們就開玩笑你哪兒那么多問題，你提一個(gè)問題我們就要背半篇紙，臺(tái)詞還是偏文言文，不過我在其中也感受到了我們中華飲食文化的豐富和博大。
談合作演員：劍濤哥不僅是合作伙伴，更是戰(zhàn)友和親人。
鳳凰網(wǎng)娛樂：您跟潘斌龍?jiān)趧≈须m然是皇上皇后，但是很像一對(duì)現(xiàn)代生活中的夫妻，你們二位在合作中有什么感受？
劉敏：我跟潘老師不是第一次合作了，所以本身私下里還挺熟的，他也是一個(gè)挺溫暖的人。我覺得他演的皇上非常不一樣，我們是貼近生活的一對(duì)夫妻，都是特別有人味的，就感覺一下子從皇宮里走到了我們現(xiàn)實(shí)生活中。我覺得這也是我跟他合作的心得，他自己處理角色上也是會(huì)往這方面傾靠，我們兩個(gè)人在演的時(shí)候也很有默契，演得充滿了情感，就是家庭的氛圍。
鳳凰網(wǎng)娛樂：可以分享一下跟潘斌龍?jiān)谄瑘?chǎng)有什么趣事嗎？
劉敏：我老說大潘哥他對(duì)我都是不茍言笑的，到了錘錘（錘娜麗莎）那邊就是活色生香的，老夫老妻的感覺我會(huì)覺得挺逗的。其實(shí)他給我?guī)硗Χ囿@喜的，他能把皇上很豐富的層面，包括對(duì)待兒子的嚴(yán)苛，對(duì)待我大丈夫的樣子都演得非常好。
鳳凰網(wǎng)娛樂：錘娜麗莎是非?；顫姷男愿?，她與您其他合作過的女演員有什么區(qū)別嗎？有沒有一些拍攝時(shí)或者在片場(chǎng)的趣事可以分享？
劉敏：我覺得有很大的不同，她的表演節(jié)奏和她對(duì)人物的理解，其實(shí)無形當(dāng)中給我們注入了很多新鮮的東西。我在跟她演戲的時(shí)候，她那種不按常理出牌的節(jié)奏，往往會(huì)帶來一些驚喜，有時(shí)候我需要去適應(yīng)，才能達(dá)到一個(gè)最好的溝通，所以在這個(gè)過程當(dāng)中我也是受益匪淺的。比如說大家印象比較深那場(chǎng)她摘我簪子的戲，其實(shí)我有一個(gè)心理節(jié)奏，我感覺她會(huì)這么演，但她給我的心理節(jié)奏又是完全不一樣的，這樣我們兩個(gè)碰撞出來就非常地鮮活。跟她演戲唯一要忍住的就是在現(xiàn)場(chǎng)不要笑，而且不要走神，要高度的集中。
鳳凰網(wǎng)娛樂：在《武林外傳》里，洪劍濤也飾演了比較憨憨和童真的角色，您飾演的賽貂蟬也是相對(duì)比較有心機(jī)，在《尚食》的片場(chǎng)再相遇之后，你們之間有什么心態(tài)上的變化嗎？
劉敏：其實(shí)我跟劍濤哥不僅是合作伙伴，我們?cè)瓉矶荚诳照菓?zhàn)友，他又是我大師哥，我見到他就是見到親人了，非常親切。雖然《武林外傳》到現(xiàn)在隔了這么長(zhǎng)時(shí)間，但我們?cè)谏钪惺且恢睕]有分開過的。我覺得這次的合作不僅放松，還很有安全感，張?zhí)渝?、張皇后、張?zhí)笊砩夏欠N對(duì)家庭和國(guó)家的使命感會(huì)更多一些。所以我們倆商量好，讓張?zhí)渝诟实鄣年P(guān)系上更像一個(gè)媽，體現(xiàn)出無微不至的關(guān)懷、全方位被愛包裹的感覺，這樣一下子讓我找到了這個(gè)人物的精髓。
談職業(yè)生涯：“賽貂蟬”已成為抹不去的標(biāo)簽，一直鞭策著我。
鳳凰網(wǎng)娛樂：演完“賽貂蟬”這個(gè)角色之后，您在生活上有什么變化嗎？
劉敏：其實(shí)“賽貂蟬”已經(jīng)成為我身上一個(gè)根本抹不去的標(biāo)簽了，到現(xiàn)在她也始終在鞭策我。過了這么長(zhǎng)時(shí)間大家還是對(duì)那個(gè)角色印象最深的話，我是覺得有一點(diǎn)唏噓。一方面我覺得感恩我能夠遇到那樣一個(gè)角色，另一方面就是鞭策我，如果還停留在原來的那種印象上，多多少少會(huì)有一點(diǎn)緊迫感。
鳳凰網(wǎng)娛樂：您可以在剛畢業(yè)的時(shí)候就接觸到讓您充分發(fā)揮的角色，到現(xiàn)在還保持這樣松弛的狀態(tài)，有什么想和年輕演員分享的經(jīng)驗(yàn)？
劉敏：我們不管在哪個(gè)行業(yè)，對(duì)待工作的態(tài)度就是要兢兢業(yè)業(yè)一些。我以前在部隊(duì)的時(shí)候接觸舞臺(tái)更多一些，我總是覺得如果我對(duì)不起我的工作，我的工作也不會(huì)給我收獲，而且本身也是我熱愛的事業(yè)，這是我的福氣，那就更沒有理由不努力了。但是作為年輕演員來講，我覺得也不要著急，大家都是一步一步走過來的，遇到每一個(gè)角色都兢兢業(yè)業(yè)地去對(duì)待，從中有所感悟，有所成長(zhǎng)，這就是很幸福的事情。
鳳凰網(wǎng)娛樂：平時(shí)在片場(chǎng)遇到白鹿、吳謹(jǐn)言這樣年輕演員的時(shí)候，會(huì)跟她們交流一些您的心得嗎？
劉敏：會(huì)，因?yàn)槲覀兌际峭玫呐笥?，她們倆特別好，在現(xiàn)場(chǎng)也會(huì)交流一些工作和工作之外的生活狀態(tài)。因?yàn)槠鋵?shí)演員是一個(gè)厚積薄發(fā)的職業(yè)，你要不斷地從生活里汲取養(yǎng)分，你才能更好地在角色里有所表達(dá)，她們都是非常用心，非常聰明的演員。我希望她們都好好的，在工作當(dāng)中保護(hù)好自己不要受傷，她們都太拼命了。
鳳凰網(wǎng)娛樂：當(dāng)時(shí)在拍《玉樓春》的時(shí)候，聽說女演員都把眉毛剃了，化成統(tǒng)一的眉毛，你們得知這個(gè)消息的時(shí)候都是什么反應(yīng)？
劉敏：其實(shí)挺無奈的，最可怕的是每天早上起來洗完臉照鏡子，面對(duì)一個(gè)沒有眉毛的臉，怎么看自個(gè)兒怎么奇怪。但我心里面不會(huì)去介意這件事情，因?yàn)檠輪T的身體和頭發(fā)也不是自己的。我前兩天發(fā)朋友圈說這是十幾年了，好不容易嘚瑟一把去燙個(gè)頭發(fā)，但沒準(zhǔn)過兩天進(jìn)組就又給拉直了。我從來不敢染發(fā)，不敢去做一些對(duì)身體有所改變的事情，因?yàn)槟闩龅矫總€(gè)角色都有不一樣的體貌特征，不同的年代也有不同的服飾和裝扮。作為一個(gè)演員，你本身要承載人物，要忠于人物的造型。另外反過來說，其實(shí)人物所有的造型對(duì)你的塑造是有幫助的?！渡惺场防锎蠹叶颊f我怎么那么兇，其實(shí)靠演是一部分，妝發(fā)造型也是一部分。當(dāng)時(shí)我們?cè)煨蛶熜←惤悖谝惶焖o我造完型以后去現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演就感慨，他說小麗姐給你畫了一雙鳳眼，就是像鳥的眼睛一樣，前面也尖，后面也尖，這樣給人的感覺就會(huì)非常地有謀略，睿智到有一種讓人望而生畏的感覺。如果造型已經(jīng)到這樣的話，我演的話就是事半功倍了。
鳳凰網(wǎng)娛樂：現(xiàn)在大家都比較關(guān)心中年女演員的一些話題，您是什么樣的感受？
劉敏：其實(shí)之前有這樣的危機(jī),怎么突然就成中年了呢？我還有很多角色沒有演，一下就要演媽了？后來其實(shí)就調(diào)整過來了，其實(shí)我到了今時(shí)今日這樣一個(gè)年紀(jì)，如果放在古代的話，四十的女生那可能真的就應(yīng)該當(dāng)奶奶了，所以當(dāng)想通了這個(gè)問題以后也挺感恩的，因?yàn)槟愕恼麄€(gè)職業(yè)過程可以體會(huì)到一個(gè)全年齡段不同人物的人生。
鳳凰網(wǎng)娛樂：您有沒有切身感受到整體行業(yè)發(fā)生了很大的變化？
劉敏：我覺得可能最多的變化就是戲少了，競(jìng)爭(zhēng)更為激烈了。大環(huán)境方方面面的原因你左右不了，唯有就是做好自己，始終保持著很虔誠的態(tài)度對(duì)待工作。我經(jīng)常說我們每次進(jìn)組就面臨著一次擇業(yè)，讓別人來選擇你，如果你的狀態(tài)很好，你始終在思考，大家都會(huì)看到的，誰都希望和認(rèn)真踏實(shí)敬業(yè)的演員合作。每個(gè)人的人生都會(huì)面對(duì)這種起起落落，如果我還要跟著大環(huán)境搖擺不定，到最后都會(huì)迷失自己的。我在遇到迷茫的時(shí)候，對(duì)自己說當(dāng)演員是你摯愛的工作，那你就不要想別的，踏踏實(shí)實(shí)把它做好就行了，如果沒有戲拍就好好看看書，跟朋友去玩一玩走一走，多積攢一些對(duì)人生對(duì)人物的感受，那么你拍的時(shí)候總會(huì)用上的。你不能閑的時(shí)候想我怎么不忙，忙的時(shí)候想我怎么不休息，這樣的人生永遠(yuǎn)在抱怨，永遠(yuǎn)在期待，挺無趣的。
鳳凰網(wǎng)娛樂：有沒有哪些老師是您的前輩，給您帶來過很多的影響？
劉敏：我是空政出來的，我們空政在軍隊(duì)也是明星團(tuán)，像林永健、閆妮姐，老一輩的肖雄老師都是我們團(tuán)一些業(yè)界的佼佼者。我跟永健哥、閆妮姐，包括高亞麟一起在排話劇的時(shí)候，他們會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)角色、一個(gè)細(xì)節(jié)會(huì)討論琢磨很久。所以我覺得當(dāng)你演的戲越來越多，工作越來越得心應(yīng)手的時(shí)候，就會(huì)陷入一種慣性，從他們身上我學(xué)習(xí)到，表演不能靠著慣性去應(yīng)付工作，你得做一個(gè)有創(chuàng)造力的，始終在思考的，不能懈怠偷懶的演員。
談個(gè)人生活：會(huì)跟好朋友聊天排解壓力，最近想追《人世間》。
鳳凰網(wǎng)娛樂：您個(gè)人的狀態(tài)非常好，在平時(shí)生活中有沒有哪些運(yùn)動(dòng)或保養(yǎng)秘訣可以分享一下？
劉敏：我覺得運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)是一個(gè)常態(tài)，本身演員非常需要體力，你經(jīng)常熬夜，或者工作量大，特別是碰到一些打戲會(huì)對(duì)身體的要求很高。我平時(shí)就是適當(dāng)?shù)目刂?，不要暴飲暴食，讓體重上下浮動(dòng)在三斤以內(nèi)。瘦了三斤不用太在意，因?yàn)槭萏嗄愕捏w力可能堅(jiān)持不了，胖了三斤就最近一段時(shí)間不要吃主食，少吃一些油膩的東西，每頓飯稍微減一點(diǎn)量也不會(huì)很痛苦的。還有就是要放平心態(tài)，因?yàn)槟惆阉J(rèn)為是一件很大很痛苦的事情，往往不容易堅(jiān)持。
鳳凰網(wǎng)娛樂：當(dāng)您壓力大的時(shí)候，一般會(huì)采用什么樣的方式來調(diào)節(jié)自己的心態(tài)？
劉敏： 我覺得我很幸運(yùn)的一點(diǎn)是，我原來是在部隊(duì)，現(xiàn)在在劇組，周圍都有很多朋友，我始終過的是一個(gè)集體生活。我會(huì)跟朋友去聊一聊，去交流一下排解壓力，好朋友是暖心的，大家可以彼此安慰，也見證了彼此的人生。所以除了看書、旅游、運(yùn)動(dòng)之外，我最感慨的就是你遇到困難的時(shí)候，朋友們真心實(shí)意地來幫你，朋友有困難的時(shí)候，你也能夠感同身受地去體會(huì)別人的心情，這是一個(gè)很美妙的事情。
鳳凰網(wǎng)娛樂：經(jīng)?？吹侥谏缃黄脚_(tái)上分享自己的生活，一般不拍戲的時(shí)候有什么愛好？
劉敏：我平時(shí)會(huì)追追劇、看看書，這兩個(gè)既是消遣也是積累。其實(shí)在我們這個(gè)行業(yè)大家會(huì)經(jīng)常交流最近會(huì)出了什么好劇，它哪里拍得好，哪一場(chǎng)戲哪個(gè)演員演得特別好。除了工作的時(shí)候沒有時(shí)間，閑下來都可以去看劇，從同行身上去學(xué)習(xí)是特別寓教于樂的一件事情。就像我最近特別想追《人世間》，前一段時(shí)間在工作一直沒有看，他們說那個(gè)是很好哭的一個(gè)戲，我又怕影響我的狀態(tài)，我就下定決心要把心態(tài)調(diào)整好了，然后一口氣把它看完。
鳳凰網(wǎng)娛樂：您后面有什么新的作品要呈現(xiàn)給大家嗎？
劉敏：我剛剛結(jié)束拍攝的一部是我們公司的劇，再有就是叫《長(zhǎng)月燼明》，都是古裝戲，又是扮演截然不同的兩個(gè)角色，一個(gè)是特別充滿溫情的媽媽，另外一個(gè)是演武林高手，可以期待一下。馬上5月份了，下個(gè)月的這個(gè)時(shí)候可能又進(jìn)組了，可能過一段時(shí)間劇本發(fā)過來，好好地研讀一下，期待新的角色、新的合作伙伴。
