長期處于壓力下,身體會發(fā)生什么?
原創(chuàng) Murphy 丁香醫(yī)生寫在最后:
可能經(jīng)常會聽人說「TA 能有什么壓力」,是呀,在很多人眼里,壓力一定來自于一些大事件。
但從心理學的角度來看,這件事還真的值得一說。
實際上,同樣一件事,對于不同人來說壓力感知是完全不同的。比如同樣是面對高考的兩個人,有些人可能會壓力大到每天睡不著,而有些人可能只是不太吃得少。
有些「好事」也可能是壓力源:升職,搬家,添丁,結(jié)婚,同樣有可能帶來壓力感。
壓力來自于我們無法避免的壓力事件,也來自于我們怎么應(yīng)對它。
2021 年的最后一個月,希望大家都能笑著度過。
「和今天的 emo 說拜拜,和每天的快樂 say hihi?!?/span>
策劃制作
策劃:Murphy | 監(jiān)制:Feidi
插畫:寇格茨 | 封面圖來源:站酷海洛
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