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多睡一個小時，竟然有這么大好處
原創(chuàng)鄭迪、維克羊丁香醫(yī)生你有沒有這樣的經(jīng)歷前一天晚上沒睡好第二天整個人都不太好臉色很差頭暈眼花胃不舒服臟器混亂明明只是沒睡好而已，為什么人會這么難受？近日，一篇...
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女人一到冬季就手腳冰涼？這3個小方法可讓手腳暖起來
氣溫的不斷下降，對于手腳容易冰涼的人來講是痛苦的體驗(yàn)，就算套上厚重的衣服也無法改善手腳冰涼現(xiàn)象，特別是女性。很多女性疑惑，自己做好保暖措施，但手腳仍然冰涼，無法...
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血糖最怕冬季？糖友謹(jǐn)記冬季自我保健的5個要點(diǎn)！
嚴(yán)寒冬季，氣候干燥且寒冷，寒冷可刺激交感神經(jīng)興奮性，促進(jìn)兒茶酚胺和腎上腺素等升糖激素分泌，從而使得血糖水平升高。冬季正是糖尿病心腦血管疾病和糖尿病神經(jīng)病變高發(fā)季...
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為什么聽力會受損？影響聽力的5大誘因，不可不防！
聽力損失在目前已經(jīng)逐漸成為社會問題，導(dǎo)致聽力損失的原因有兩種，一種是先天性，一種是后天性。先天性聽力損失大部分由基因突變導(dǎo)致，后天性聽力損失的原因有很多，主要跟...
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獨(dú)居老人取暖不適失聯(lián) 冬季該如何正確使用取暖神器？
最近，新一輪的寒潮已經(jīng)來臨，有的地方氣溫已降到0℃度以下，凍的人們都不敢出門。幸好北方有暖氣支撐，但南方人依靠于各種取暖神器如電熱毯、空調(diào)和取暖片等，雖然能暫時...
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一高三學(xué)生課間跑操猝死！猝死為什么會盯上年輕人？原來是蓄謀已久…
本文專家:張學(xué)霖，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心血管疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室博士猝死，一個經(jīng)常聽到的詞。很多人都覺得不會發(fā)生在自己身上，就肆意消耗健康。但其實(shí)猝死遠(yuǎn)比你想象...
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這些醫(yī)學(xué)小秘密對身體有好處，你知道嗎？
原創(chuàng)喵大夫貓大夫醫(yī)學(xué)科普貓大夫簡介繆中榮，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。中國卒中學(xué)會神經(jīng)介入分會主任委員，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)介入中心主任。北京市第十五屆人民代表大會...
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天氣變涼，膝蓋先知？教你如何養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)
身體上最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)就是膝關(guān)節(jié)，承受著整個身體的重量，但卻害怕寒冷刺激。大多數(shù)中老年人膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不同程度磨損，骨關(guān)節(jié)逐漸退化，患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險也隨之升高。大...
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高三學(xué)生課間跑操猝死 猝死為何盯上了年輕人
猝死，想來大家對這一現(xiàn)象早已不再陌生。每個人都渴望有健康的身體，但有些潛藏的問題，總能讓人猝不及防。有些人看似好好的，平時也沒有什么問題，卻突然發(fā)生了猝死。近日...
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兒童接種流感疫苗要注意什么？這5大注意事項(xiàng)要牢記在心！
轉(zhuǎn)眼間來到了寒冷的冬季，流感又變成了一種高發(fā)疾病，尤其是抵抗力比較弱的兒童更容易患上流感，因此家長要做好預(yù)防工作，不但要讓孩子勤洗手多通風(fēng)，而且還要讓孩子多運(yùn)動...
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