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年輕人也會(huì)得高血壓?jiǎn)?？要注意：這幾個(gè)誘因正在“作祟”
正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，可以為身體的組織器官提供足夠的血量，維持正常的新陳代謝。血壓過高或過低都是有危害的，而在生活中，高血壓則更為常見一些。 有許多朋...
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你喜歡吃西紅柿嗎？常吃西紅柿?xí)羞@4大好處等著你！
西紅柿是一種常見的蔬菜，而且價(jià)格也特別便宜，殊不知西紅柿還是一種特別好的養(yǎng)生食物，經(jīng)常吃西紅柿，身體會(huì)得到許多意想不到的好處。另外西紅柿還是一種老少皆宜的食物，...
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一天中3個(gè)時(shí)間段最易發(fā)胖 建議立馬改掉這3個(gè)壞習(xí)慣
身體肥胖不僅僅影響形象，而且也增加患上2型糖尿病、脂肪肝以及慢性病風(fēng)險(xiǎn)。一天中三個(gè)時(shí)間段最容易發(fā)胖，在此階段只要管住嘴，才是成功減肥的第一步。 一天中哪3個(gè)時(shí)間...
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好皮膚離不開好睡眠？想要睡美容覺這4個(gè)要點(diǎn)要注意
美容這件事是需要不斷學(xué)習(xí)的，不光要學(xué)習(xí)各種各樣的美容方法，還要在生活中養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣能夠讓皮膚狀態(tài)更加的好。尤其是睡眠，擁有好的睡眠，皮膚就會(huì)散發(fā)健康的...
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體內(nèi)濕氣重可能是這4個(gè)壞習(xí)慣導(dǎo)致！很多人都中了最后一個(gè)
經(jīng)常有人說自己濕氣重濕氣重，那為什么會(huì)有濕氣重呢？其實(shí)跟我們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，濕氣重跟脾胃運(yùn)化水濕能力有關(guān)。濕氣重對(duì)健康有影響，身體脾胃沒有及時(shí)將體內(nèi)的濕...
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運(yùn)動(dòng)難消“胖傷”運(yùn)動(dòng)有益健康但不能抵消肥胖對(duì)身體的傷害
又到了年終總結(jié)，立flag的時(shí)候了。 在很多人的新年目標(biāo)里，肯定有一項(xiàng)是減肥。 朋友們，如果你們真的超重或者肥胖，那就下定決定減肥吧。 近日，來自西班牙的研究團(tuán)...
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為什么假期天天躺著反而不舒服？3招教你緩解
原創(chuàng) 騰訊醫(yī)典 騰訊醫(yī)典 春節(jié)長假期間，身邊的同事好友紛紛出現(xiàn)了類似癥狀，并且還有“人傳人”的跡象： 白天發(fā)信息老不回、個(gè)個(gè)喊頭疼腦脹脖子痛…… 一問原因，竟是...
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天天刷牙，為什么醫(yī)生還總讓你洗牙？
原創(chuàng) 騰訊醫(yī)典 每次去看牙，不管是牙疼、牙齦出血，還是牙齒矯正，治療快結(jié)束時(shí)，牙醫(yī)們總會(huì)補(bǔ)上一句：想要牙好，以后最好定期洗牙…… 很多人心里難免嘀咕：牙醫(yī)干嘛總...
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不吃晚飯容易胖！偶爾不吃晚飯就與體重上升和肥胖有關(guān)
不管是闔家團(tuán)圓，還是在異鄉(xiāng)過年，相信大家這幾天里沒少好吃好喝，然后就是“每逢佳節(jié)胖三斤”的標(biāo)準(zhǔn)結(jié)局了。 于是把這幾斤肉甩掉，就肯定會(huì)被很多人提上年后日程。 就給...
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如何扔掉肚子上的“肉肉”？
原創(chuàng) 喵大夫 貓大夫醫(yī)學(xué)科普 貓大夫簡(jiǎn)介 繆中榮，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師。 中國卒中學(xué)會(huì)神經(jīng)介入分會(huì)主任委員，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)介入中心主任。北京市第十五屆人...
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