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北大研究:每日喝茶超過(guò)4克,或增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)?茶真的不能喝嗎

63歲的馬姐因腹瀉后脫水昏迷,被家人緊急送到當(dāng)?shù)卮笮腿揍t(yī)院急救,被送到醫(yī)院時(shí),馬姐已經(jīng)失去知覺(jué),血壓狀態(tài)降低到40/60毫米汞柱,經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的搶救,馬姐的病情才恢復(fù)穩(wěn)定。

醫(yī)生表示,馬姐這次危及生命的腹瀉應(yīng)該與食物中毒有關(guān)。家屬回憶,當(dāng)天馬姐跟大家同桌吃飯,飯菜都是一樣的,大家都沒(méi)有腹瀉,沒(méi)有接觸到引起中毒的食物,倒是馬姐在飯前,把珍藏了幾年的茶葉拿出來(lái)泡水喝。當(dāng)時(shí),家人還說(shuō)這茶葉估計(jì)受潮了,喝不得,馬姐卻堅(jiān)持認(rèn)為茶葉不會(huì)壞

沒(méi)想到,飯后1個(gè)多小時(shí)后,馬姐就出現(xiàn)了嚴(yán)重腹瀉,到了晚上已經(jīng)昏迷不醒,家人這才把她送到醫(yī)院搶救。后來(lái)進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)馬姐體內(nèi)有大量霉菌,并確診她為霉菌中毒。

北大研究:每天喝茶4g,或和癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)

飲茶一直被視作為保健養(yǎng)生的一種方式。2019年8月,北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團(tuán)隊(duì)就針對(duì)飲茶與癌癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)進(jìn)行了一項(xiàng)研究,研究發(fā)表在《歐洲流行病學(xué)雜志》上。

此次研究采用了50多萬(wàn)中國(guó)人的數(shù)據(jù),并對(duì)45萬(wàn)多人進(jìn)行了長(zhǎng)期隨訪,檢驗(yàn)了飲茶與六種癌癥(肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌,以及女性乳腺癌和宮頸癌)的關(guān)聯(lián),經(jīng)過(guò)分析發(fā)現(xiàn),相比每周喝茶不足一次的人,每日喝茶消費(fèi)在4克以上,整體癌癥風(fēng)險(xiǎn)升高26%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)62%,胃癌風(fēng)險(xiǎn)升高29%。

茶還能不能喝?其實(shí)研究中茶為煙酒背了黑鍋

原來(lái),隨著研究人員深入分析發(fā)現(xiàn),每天喝茶的人群里,很多也都有每天抽煙喝酒的習(xí)慣,而且煙、酒的消費(fèi)量與茶葉消費(fèi)者呈正相關(guān)。在排除了煙酒影響后,喝茶與癌癥風(fēng)險(xiǎn)明顯減弱,茶葉純屬于“背鍋俠”了。

此次研究也從側(cè)面反映了,吸煙、喝酒和癌癥的關(guān)系,不吸煙、不過(guò)量飲酒,要比依靠某種“抗癌食物”更靠譜。

家里放了幾年的茶,還能不能喝?

即使不經(jīng)常飲茶,每個(gè)人家里多多少少都會(huì)備有茶葉。且不少家庭認(rèn)為,茶葉越陳越香,并沒(méi)有什么保質(zhì)期。茶葉真的沒(méi)有保質(zhì)期?有!

1、白茶、黑茶

白茶、黑茶保質(zhì)期相對(duì)較長(zhǎng),如果放置在干燥、無(wú)異味的環(huán)境下,并沒(méi)有固定期限,可以長(zhǎng)期保存。

2、烏龍茶

烏龍茶為發(fā)酵茶,一般分為清香型和濃香型,前者烘焙程度較弱,保質(zhì)期較短,在2年左右,而濃香型則發(fā)酵程度更重,烘焙較足,保質(zhì)期可在3—10年。

3、紅茶

紅茶為全發(fā)酵茶,只要保持環(huán)境干燥,可以存放2—3年都沒(méi)問(wèn)題。

4、綠茶、黃茶

綠茶、黃茶相對(duì)于上面幾款茶一般不發(fā)酵或發(fā)酵程度較輕,保質(zhì)期相對(duì)較短,一般不超過(guò)18個(gè)月

茶過(guò)了保質(zhì)期,還能不能喝?

其實(shí)這就要看茶的品質(zhì)了,即使過(guò)了保質(zhì)期一段時(shí)間,但如果存儲(chǔ)條件較好,還是可以正常飲用的。但如果發(fā)現(xiàn)茶葉因受潮發(fā)霉了,這樣的茶葉,即使沒(méi)過(guò)保質(zhì)期,也不能再飲用。

喝發(fā)霉變質(zhì)茶,會(huì)給身體帶來(lái)什么危害?

發(fā)霉變質(zhì)的茶葉中,一般含有青霉酸、氯環(huán)素、黃天精等多種霉菌素,這些霉菌進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)像案例中的馬姐一般,可引起嚴(yán)重腹瀉、腹痛、頭暈等,長(zhǎng)期飲用還可能會(huì)導(dǎo)致肝臟、腎臟等臟器發(fā)生壞死或是致癌。

如何處理過(guò)期、發(fā)霉的茶葉?教你生活小妙招

發(fā)霉的茶葉,用水沖洗一下,把霉菌去掉就好?錯(cuò)!肉眼雖然見(jiàn)到被霉菌侵蝕的地方只有一小塊,但霉菌絲可能已經(jīng)污染了整塊茶葉,在這種情況下,即使去掉肉眼可見(jiàn)的霉變部分,喝下去的茶葉水可能也含有大量霉菌絲,所以發(fā)霉茶葉最好的處理方式是丟棄。

那么應(yīng)該如何廢物利用呢?

1、清洗水垢

家里的保溫瓶、暖水壺、洗菜盆使用一段時(shí)間后,就會(huì)容易生成水垢,這個(gè)時(shí)候倒入適量過(guò)期茶葉,用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,浸泡一段時(shí)間再將水倒出,可以起到清除水垢的作用。

2、吸附廚余垃圾臭味

即便是茶葉過(guò)期,但其吸附異味的能力還是不錯(cuò)的。而廚房中的臭味大多來(lái)源于裝載廚余垃圾的垃圾桶,這個(gè)時(shí)候可以在垃圾桶上邊撒一點(diǎn)過(guò)期的茶葉,就能有效吸附異味和污水,避免發(fā)出惡臭。

3、肥料

茶葉也是非常好的肥料,雖然過(guò)期的茶葉對(duì)人體健康不利,但其仍含有一定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),用浸泡出來(lái)的茶水澆花,可以促進(jìn)植物生長(zhǎng),讓綠葉更有光澤。

你喜歡喝茶嗎?發(fā)現(xiàn)茶葉受潮,一般會(huì)怎么處理?歡迎在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)你的想法。正確飲茶,一般不會(huì)致癌,反而對(duì)促進(jìn)健康有利,注意不要喝發(fā)霉變質(zhì)的茶以及太燙的茶。


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