雖然性是是夫妻間必不可少的感情“調節(jié)劑”，但凡事都要有個度。和諧規(guī)律的性生活有益于家庭穩(wěn)固，身心健康；但夜夜春宵，過度透支體力，卻會消耗腎精，除了影響精神狀態(tài)外，也會連累多個組織器官。
對于20~30歲的年輕人來說，體內激素分泌旺盛，性欲也比較強烈，一星期有2~3次性生活是正常的。然而，有些人性欲過于強烈，恨不得一天來好幾次，這到底是正?，F(xiàn)象還是性亢奮？
如何區(qū)分性亢奮和性欲強？
先來說一說什么是性欲強，在某一時間段性生活的頻率有所增加，尤其是剛結婚的頭兩年，由于新鮮感再加上精力旺盛，幾乎天天都有性欲望，但能控制住。
通常，20歲到35歲時男性的性欲望最為強烈，女性30~40歲時性欲望最為強烈，此時間段一天1次或一天1~3次頻率都算是正常的。
再來說一說什么是性欲亢進，即有強烈的性欲，反復出現(xiàn)性興奮，遠遠超于正常狀態(tài)，這屬于性功能障礙。主要特征是：強烈要求必須有性行為，性生活的次數(shù)明顯增加，性生活的時間有所延長，根本無法控制自己。
如何測試是否有性亢奮？
第一，性生活是否對工作和生活的影響特別大；
第二，是否難以從性生活中獲得快感；
第三，有性生活后是否感覺到羞恥和焦慮不安；
第四，是否難以控制住性欲，舉例子來說，出現(xiàn)強烈的性欲望時，即使當時的環(huán)境或條件不允許，也不管不顧地手淫或享受性生活或看黃色視頻；
第五，性活動過程中是否出現(xiàn)沖動以及虐待行為；
第六，難以釋放性欲望時是否感覺到焦慮，產生一種不安全的感覺；
第七，頻繁性生活，根本不想身體和情感上的問題；
第八，背負著巨大壓力、感覺到煩惱和焦慮時想通過性生活的方式來減輕。
如果得到的答案全部都是否定的，說明只是性欲強烈。如果以上8條滿足了4條及以上，應高度警惕性亢奮，建議立即就診。
性亢奮對身體帶來哪些危害？
導致性亢奮的原因比較復雜：
一大部分患者跟心理因素有關，比如幼兒時期缺乏安全感、迷戀于性快感等； 也有一部分跟疾病有關，例如因為某些因素而使得下丘腦功能障礙、患內分泌疾病、服用激素類藥物等。
1、降低抵抗力
長時間沉迷于性生活中，久而久之導致精神萎靡，注意力無法集中在工作或學習中，從而降低學習或工作效率。還有，反復性生活易造成身體虛弱，降低抵抗力和免疫力。
2、性功能減弱
頻繁性生活可增加性器官承受的負擔，日積月累而造成性功能障礙，比如男性的勃起功能障礙和早泄等。
3、影響心理健康
由于持續(xù)出現(xiàn)強烈的性欲望，再加上沒有及時釋放，人很容易變得異常煩躁和暴怒，也可能產生抑郁的情緒，對心理健康帶來深遠的負面影響。
