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想瘦?這個(gè)時(shí)間點(diǎn)后別吃飯,減肥更有效
相信所有受肥胖困擾的人都嘗試過減重,節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、用藥甚至手術(shù)等都是常見的減肥方法,但不是所有人都能達(dá)到理想的效果。已有不少研究表明,限時(shí)進(jìn)食,即將一天內(nèi)進(jìn)食時(shí)間...
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壽命短的人,身上有2處是“圓”的,若你也是,可要重視起來了
全世界人民共同的追求是長(zhǎng)命百歲,無(wú)論是哪個(gè)年代、哪個(gè)種族都是如此。壽命長(zhǎng)短受到多種因素影響,包括遺傳基因、性別、居住環(huán)境以及生活習(xí)慣等。只要家族中有長(zhǎng)壽老人,沒...
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把吃出來的脂肪肝“吃回去”!這5個(gè)飲食小知識(shí),幫助真不小
很多脂肪肝患者,總覺得自己雖然有脂肪肝,但平時(shí)并沒有什么不適癥狀。于是天真的認(rèn)為這病不嚴(yán)重、沒危害,直接對(duì)它放任不管。然而,病無(wú)小病,這份放縱最終會(huì)給身體帶來嚴(yán)...
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想要養(yǎng)腎強(qiáng)腎,不妨試試這6個(gè)強(qiáng)腎動(dòng)作
腎是人體非常重要的器官,它的狀態(tài)和人體健康有著非常密切的聯(lián)系。如果平時(shí)生活習(xí)慣不好,不注意保護(hù)腎臟,就容易出現(xiàn)腎虛問題,導(dǎo)致一些病痛的出現(xiàn),比如脫發(fā)掉發(fā)、失眠多...
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地壇醫(yī)院掌上健康|得了乳腺炎還能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎?
2022年8月21日,北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)發(fā)布健康知識(shí):《地壇醫(yī)院掌上健康|得了乳腺炎還能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嗎?》1、正確的喂奶體位和含接姿勢(shì)正確的喂奶體位要點(diǎn):...
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開空調(diào)能抗癌?權(quán)威雜志《自然》:調(diào)到這個(gè)溫度能“餓死”癌細(xì)胞
談起抗癌,你會(huì)想到什么方法?鍛煉?藥物?還是手術(shù)?而讓人萬(wàn)萬(wàn)沒想到,以后我們可能坐在空調(diào)房就能抗癌了。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院曹義海教授和山東大學(xué)齊魯醫(yī)院陳玉國(guó)教授...
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腎不好的男人,洗澡時(shí)多洗洗這3個(gè)部位,腎會(huì)慢慢變好?
對(duì)男性而言,特別害怕“腎虛”2字。一旦出現(xiàn)腎虛,代表著一切歸零,同時(shí)讓男性抬不起頭來。民間流傳著很多補(bǔ)腎的方法,比如吃牛鞭、動(dòng)物腰子等食物,服用所謂的偏方和秘方...
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肝藏血,主疏泄!中醫(yī)養(yǎng)肝食補(bǔ)有三寶,常吃“肝”凈少生病
肝為藏血之臟,血屬陰,故肝體為陰;然而肝主疏泄氣機(jī)的功能又屬于陽(yáng),因此肝臟是身體中最遵守體陰用陽(yáng)的臟腑。日常生活中究竟要如何調(diào)理養(yǎng)護(hù)肝臟呢?中醫(yī)眼中的肝功能圖片...
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幽門螺旋桿菌科普:無(wú)癥狀感染者是否需要?dú)⒕委煟?/a>
本文專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科 主任醫(yī)師 王林恒近日,美國(guó)衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)布的第15版致癌物報(bào)告中,幽門螺桿菌慢性感染被列為明確致癌物。幽門螺桿菌...
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胸口難受燒的慌,是心臟病嗎?當(dāng)心是胃食管反流
本文專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科主任醫(yī)師 王林恒曾有一位50余歲的阿姨,自訴胸口不適,難以形容,反復(fù)來心電圖室做心電圖,而每次心電圖都未見明顯異常。恰...
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