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痛經(jīng)是青春期女性的痛 該如何正確應(yīng)對？
大約女性12~13歲左右開始進(jìn)入青春期，體內(nèi)雌激素水平升高，乳房出現(xiàn)隆起，生殖器也會(huì)發(fā)生改變，聲音變細(xì)，隨之而來的就是月經(jīng)。最讓青春期女性煩心的莫過于痛經(jīng)，小腹...
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這2種茶毀腎傷胃還致癌！趕緊提醒身邊喝茶的人
茶是中國的傳統(tǒng)飲品，其中含有茶多酚具有抗氧化效果，同時(shí)也能抗炎，降低患上心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，也能降低血脂，幫助分解脂肪，改善腸道菌群生態(tài)環(huán)境。雖然喝茶有一定的好處，...
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小腿經(jīng)常抽筋很難受？注意，這5大原因不可不防！
小腿抽筋是人們在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的情況，雖然持續(xù)不了多長時(shí)間，但是會(huì)讓人難受好幾個(gè)小時(shí)。偶爾抽筋是一種正常的生理現(xiàn)象，如果頻繁的抽筋就得想辦法找到原因了，不...
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健康與科普 | 落枕與治療
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。是指急性單純性頸項(xiàng)強(qiáng)痛、活動(dòng)受限的一種病癥。由于睡眠姿勢不正，或枕頭高度不合適，或因負(fù)重頸部過度扭轉(zhuǎn)...
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經(jīng)常敷面膜卻沒有想要的效果？敷面膜前后要注意這4點(diǎn)
對于愛美的女性來講，家中備有幾盒面膜是常見現(xiàn)象，甚至有些女性為了讓皮膚保持水潤狀態(tài)而天天敷面膜。但很多發(fā)現(xiàn)自己天天敷面膜卻得不到想要的效果，其實(shí)經(jīng)常敷面膜卻沒有...
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HPV是如何感染的？主要有這3大傳播途徑！
HPV即人頭瘤病毒，是誘發(fā)宮頸癌的主要因素之一。這聽起來似乎很可怕，但大部分患者可以依靠自身的免疫力清除該病素，然而了也有人因?yàn)楦腥驹摬《径忌蠈m頸癌的。感染上...
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糖尿病患者可以吃西瓜嗎？應(yīng)該怎么吃西瓜才不會(huì)加重病情？
對糖尿病人而言，控制血糖是至關(guān)重要的一件事情，要想控制血糖當(dāng)然首先要注意飲食，所以大多數(shù)糖尿病人在吃東西之前，第一時(shí)間就會(huì)想到食物的含糖量，這種顧慮讓許多愛好飲...
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經(jīng)常放屁 真的是肝臟不好的征兆嗎？
老人言：有屁不放，憋壞心臟。雖然放屁不文雅，不過這是正常的生理現(xiàn)象，也是腸道正常運(yùn)行的表現(xiàn)。然而不放屁或放屁過多過臭都屬于異?，F(xiàn)象。網(wǎng)上流傳經(jīng)常放屁是肝臟不好，...
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食物發(fā)芽了就不能吃了嗎？這5種食物發(fā)芽也可以吃！
有許多食物，放置時(shí)間長了之后就會(huì)發(fā)芽，其中有一些食物發(fā)芽之后是不可以吃的，比如土豆、紅薯等等。土豆發(fā)芽之后，里面會(huì)產(chǎn)生一種叫做龍葵素的毒素，即使高溫也無法去掉，...
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夏天要如何飲食養(yǎng)生？在飲食上要遵循這4大原則！
飲食對人們而言是至關(guān)重要的，如果長期養(yǎng)成暴飲暴食以及食用大量含糖量高的食物的習(xí)慣，就會(huì)對人體產(chǎn)生一定程度的危害。因此，在飲食方面應(yīng)該格外注重，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣...
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