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女性該多吃這些食物，可以補充微量元素更顯年輕！
在日常的生活中，人們對于飲食健康還是非常關注的，比如很多女性朋友都非常的愛美麗，希望能夠通過日常飲食的方法來達到延緩衰老，補充營養(yǎng)的效果，下面的這些食物早吃早健...
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想要優(yōu)生優(yōu)育？備孕期間的6大誤區(qū)要避開！
很多夫妻都認為懷孕生子是一件水到渠成的事情，只要自己有備孕并且做好相關注意事項就能成功受孕。卻不知生活中有很多夫妻因為陷入備孕誤區(qū)，導致遲遲不能懷孕，甚至在懷孕...
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身體哪些部位可以注射胰島素？注射胰島素的這4大注意事項需要牢記在心！
對于一些糖尿病患者來說，注射胰島素是最佳的治療方法，通過注射胰島素的方式來控制血糖，維持血糖的穩(wěn)定。但是在注射胰島素的時候要注意很多方面，尤其是注射胰島素的一些...
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乳房疼痛、有腫塊？出現(xiàn)這4種變化要警惕是乳腺增生！
近年來，乳腺增生逐漸成為危害女性健康的疾病之一，因為不當飲食環(huán)境以及情緒使乳腺受影響。乳腺增生雖然不會致命，但會給女性帶來困擾，所以乳腺增生女性要重視，特別是高...
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隔夜西瓜真的不能吃？主要取決于細菌繁殖是否超標！
都說夏天有三寶，無線網(wǎng)絡、西瓜、空調，放假在家中吃著冰凍西瓜，享受著空調連著無線玩著手機大快人心。但很多人購買西瓜后一次性吃不完會將其扔棄，認為隔夜西瓜不能吃，...
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夏季養(yǎng)生多喝水、運動、飲食？健康養(yǎng)生的3大永不變的律條！
炎炎夏日，是進行養(yǎng)生調理的一個最佳時期。因為夏日的氣溫高、陽氣盛，所以現(xiàn)在也有冬病夏治的說法。但是，很多人想進行夏日養(yǎng)生，卻不得法，下面就來講一講夏季養(yǎng)生的一些...
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肝火旺和胃火旺不妨吃這3種食物，助你澆滅“火氣”
中醫(yī)理論認為，上火是陰陽失調的一種結果，并且人們受外邪后，或機能活動較為亢進，就會導致陰衰陽盛的熱證。人們上火后的具體表現(xiàn)通常在頭部和面部，并可能出現(xiàn)咳嗽咽喉痛...
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子宮肌瘤一定要切除嗎？醫(yī)生說這幾種情況可以觀察不手術
子宮肌瘤顧名思義是長在子宮上的脂瘤，在醫(yī)學上的全名被稱為子宮平滑肌瘤，主要是構成子宮肌壁的平滑肌細胞增生而形成的，是女性常見的生殖器官腫瘤，一般在30~50歲的...
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夏季養(yǎng)生得先養(yǎng)心？不妨多吃這幾種紅色食物來養(yǎng)心！
夏季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，由于高溫的影響易出現(xiàn)心情煩躁、口干舌躁、胸悶氣短，嚴重的還會出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀，甚至會出現(xiàn)心臟問題。中醫(yī)認為夏季養(yǎng)生首先得養(yǎng)心，...
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千金難買老來瘦？60歲后體重保持在多少為正常？
現(xiàn)在人們的生活水平質量提高，幾乎頓頓餐桌上都有肉，攝入太多熱量，再加上缺乏運動，會使得身體越來越肥胖。肥胖又會引起三高、糖尿病以及心腦血管疾病等，因此人們在追求...
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