許多人都曾經出現(xiàn)過耳鳴的情況，但是每個人出現(xiàn)耳鳴的因素都不一樣，想要更快的使耳鳴得到有效的緩解，那么則要找到主要的致病因素，只有這樣才能夠進行針對性的治療，因此了解耳鳴的致病因素很有必要。
哪些因素會導致耳鳴的發(fā)生呢？
1、 心理因素
當受到巨大刺激的時候，情緒都會出現(xiàn)巨大的波動，此時則很容易出現(xiàn)耳鳴的情況，這是因為身體向大腦傳遞了強烈的信號，使聽覺神經受到影響，由于心理因素導致的耳鳴，一般情緒平穩(wěn)之后則能夠得到緩解或者消失。
2、 經期
有些女性在經期前后是會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，一般由于經期引發(fā)的耳鳴在經期結束之后則會徹底消失，這是因為雌性激素分泌過多所引發(fā)的一種特殊癥狀，但并不是所有經期女性都會出現(xiàn)耳鳴的癥狀。
3、 不良的生活習慣
不良的生活習慣也可能會導致耳鳴的發(fā)生，比如經常抽煙喝酒或者不恰當?shù)娘嬍?，比如在吃辛辣刺激性食物的時候，則會對耳朵內部結構造成刺激，促使耳鳴的發(fā)生，因此平時要改正不良的生活習慣，既要及時戒煙戒酒也要注意飲食，盡量吃得清淡一些。
4、 噪音
長時間待在有噪音的環(huán)境當中，很容易出現(xiàn)耳鳴的情況，而且隨著與噪音接觸的時間延長，耳鳴的現(xiàn)象會變得越來越嚴重，有時甚至會影響患者的聽力，因此需要長期在噪音環(huán)境中工作的人，要做好防護工作，可以戴上耳塞。
5、 疾病因素
有些耳部疾病也可能會導致耳鳴的發(fā)生，比如外耳道炎、中耳的急性炎癥、中耳慢性炎癥、鼓膜穿孔等等，另外血管疾病也可能會導致耳鳴的發(fā)生，比如耳內小血管擴張，因此出現(xiàn)長時間的耳鳴要提高警惕，建議到醫(yī)院做相關的檢查，只有這樣才能夠找到真正的病因并進行及時的治療。
溫馨提示
耳鳴既有可能是單獨的癥狀，也有可能是由于其他疾病引發(fā)的一種癥狀，而且具體的表現(xiàn)也不一樣，有時會發(fā)生在單側，有時會發(fā)生在雙側，有時是持續(xù)性存在，有時則是間歇性出現(xiàn)。因此長期耳鳴的患者很容易產生不良情緒，比如焦慮或者緊張，而不良的情緒則會使耳鳴的情況變得更加嚴重，因此無論因為什么原因導致的耳鳴，都要保持良好的情緒和心態(tài)。